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Bola Massageadora Dupla para Costas, Pés e Pescoço

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Bola Massageadora Dupla para Costas, Pés e Pescoço

Name: Bola Massageadora Dupla para Costas, Pés e Pescoço
SKU: 14:29#Green Set
Price: 129.9 BRL
Availability: InStock

R$89,90

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Cor: Conjunto Verde

Atenção, última peça!

1 em estoque

Descrição

Relaxamento e cuidado muscular

Bola Massageadora Dupla

Massagem localizada para costas, pés, pescoço e outras regiões

A Bola Massageadora Dupla VortexFit é um acessório compacto para automassagem, relaxamento e cuidado da musculatura após treinos, períodos prolongados sentado ou dias de maior esforço físico.

Seu formato duplo permite aplicar pressão de maneira direcionada, com movimentos controlados e intensidade ajustada ao seu conforto.

Benefícios da Bola Massageadora Dupla

Uma solução simples para complementar momentos de relaxamento, mobilidade e recuperação após atividades físicas.

Formato duplo anatômico: ajuda a distribuir a pressão nas laterais da musculatura, especialmente em regiões próximas à coluna.

Massagem localizada: permite trabalhar pontos específicos com movimentos lentos e pressão ajustável.

Uso em diferentes regiões: pode ser utilizada em costas, pés, ombros, pernas e glúteos, evitando áreas ósseas e articulações.

Complementa o pós-treino: pode ser incluída na rotina após musculação, caminhada, corrida ou exercícios em casa.

Pressão controlada: pode ser usada com as mãos, contra a parede ou no chão, conforme o nível de intensidade desejado.

Compacta e portátil: fácil de guardar e transportar para casa, academia, escritório ou viagem.

Prática para os pés: pode ser rolada sob a planta dos pés com pressão moderada após longos períodos em pé.

Fácil de higienizar: sua superfície pode ser limpa após o uso com pano úmido e sabão neutro.

Formato funcional e uso prático

A Bola Massageadora Dupla foi desenvolvida para automassagem localizada, permitindo controlar a pressão com o peso do corpo ou com as mãos.

Seu desenho em formato duplo facilita o posicionamento em determinadas regiões musculares, mas o produto não deve ser pressionado diretamente sobre vértebras, ossos, articulações ou áreas lesionadas.

Atenção: este produto é um acessório de bem-estar e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento realizado por profissional de saúde.

Como usar a Bola Massageadora Dupla

Comece com pouca pressão e faça movimentos lentos, sempre respeitando seu nível de conforto.

1. Escolha a região

Posicione a bola apenas sobre áreas musculares, evitando ossos, articulações, feridas e regiões inflamadas.

2. Aplique pressão leve

Use as mãos, a parede ou o chão para controlar gradualmente a intensidade da massagem.

3. Faça movimentos lentos

Role a bola devagar ou mantenha a pressão por alguns segundos em um ponto confortável.

4. Ajuste a intensidade

Reduza imediatamente a pressão caso sinta dor aguda, formigamento, dormência ou desconforto intenso.

Sugestões de uso

Utilize sempre com pressão moderada e movimentos controlados.

Costas Use contra a parede para controlar melhor a pressão e evite contato direto com a coluna.

Pés Role lentamente sob a planta dos pés, mantendo o equilíbrio e sem aplicar força excessiva.

Ombros Posicione sobre a musculatura ao redor dos ombros, evitando a articulação e a região óssea.

Pernas e glúteos Use no chão ou com as mãos para trabalhar áreas musculares após atividades físicas.

Cuidados importantes

Evite áreas sensíveis Não utilize sobre ossos, articulações, feridas, varizes dolorosas, hematomas ou áreas inflamadas.

Controle a pressão A automassagem deve gerar pressão tolerável, nunca dor intensa, dormência ou formigamento.

Condições de saúde Pessoas com lesões, cirurgia recente, alterações circulatórias ou dor persistente devem buscar orientação profissional.

Limpeza e armazenamento Limpe após o uso, seque completamente e guarde em local seco, protegido de calor excessivo e luz solar direta.

Conteúdo do pacote

1 Bola Massageadora Dupla

Mais praticidade para seus momentos de relaxamento. Um acessório compacto para complementar sua rotina em casa, no trabalho, na academia ou durante viagens.

Perguntas frequentes

Toque em cada pergunta para visualizar a resposta.

+ Para que serve a Bola Massageadora Dupla?

Ela serve para automassagem localizada e pode complementar momentos de relaxamento, mobilidade e cuidado muscular após atividades físicas ou longos períodos na mesma posição.

+ Qual é a diferença entre a bola dupla e uma bola única?

O formato duplo cria dois pontos de contato e pode distribuir a pressão nas laterais de determinadas regiões musculares, enquanto a bola única concentra a pressão em uma área menor.

+ Posso usar diretamente sobre a coluna?

Não é recomendado aplicar pressão direta sobre as vértebras. Posicione os dois lados da bola sobre a musculatura ao redor da coluna e use pressão leve.

+ Quanto tempo devo usar em cada região?

Comece com períodos curtos, como 30 a 60 segundos, e observe como seu corpo reage. Não mantenha pressão excessiva ou prolongada sobre áreas sensíveis.

+ É indicada para iniciantes?

Sim. Comece utilizando contra a parede ou com as mãos, pois essas formas facilitam o controle da pressão.

+ Posso utilizar se estiver lesionado?

Não utilize sobre uma lesão sem orientação profissional. Em caso de dor persistente, cirurgia recente, inflamação ou condição de saúde, procure avaliação adequada.

+ Como faço a limpeza?

Limpe com pano úmido e, quando necessário, sabão neutro. Seque completamente antes de guardar e evite produtos abrasivos ou solventes.

Compra protegida na VortexFit

Seus dados são protegidos durante a navegação e o pagamento. Após o despacho, as informações de acompanhamento do pedido são enviadas para o e-mail cadastrado na compra.

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