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Kit 3 Blocos de Agachamento e Yoga

Name: Kit 3 Blocos de Agachamento e Yoga
SKU: 14:771#Black (Suit)
Price: 199.9 BRL
Availability: InStock

R$159,90

R$199,90

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cor: Preto Preto

7 em estoque

Descrição

Mais estabilidade para seus treinos

Kit 3 Blocos de Agachamento e Yoga

Mais controle, mobilidade e segurança em cada movimento

O Kit 3 Blocos de Agachamento e Yoga VortexFit ajuda a melhorar a postura, ampliar a mobilidade e oferecer mais estabilidade em agachamentos, yoga, alongamentos, levantamento terra e exercícios funcionais.

Compactos e fáceis de usar, os blocos podem ser utilizados individualmente ou combinados para adaptar altura, inclinação e suporte conforme o exercício.

Benefícios do Kit 3 Blocos VortexFit

Um acessório versátil para deixar seus treinos mais confortáveis, estáveis e bem executados.

Melhora a postura no agachamento: auxilia no posicionamento dos pés e favorece uma execução mais firme e controlada.

Ajuda na mobilidade: facilita ajustes de amplitude em agachamentos, alongamentos e exercícios funcionais.

Mais estabilidade durante o treino: oferece suporte adicional para movimentos que exigem equilíbrio e controle.

Versátil para diferentes exercícios: pode ser usado em agachamentos, yoga, levantamento terra, alongamentos e mobilidade.

Uso individual ou combinado: as três peças permitem adaptar altura, inclinação e apoio conforme sua necessidade.

Adapta exercícios de força: pode servir como apoio ou elevação para ajustar a posição inicial e melhorar o controle.

Compacto e fácil de guardar: ideal para treinos em casa, na academia, no estúdio ou em pequenos espaços.

Indicado para diferentes níveis: útil para iniciantes e praticantes que desejam aprimorar a mecânica do movimento.

Resistência, firmeza e praticidade

O Kit 3 Blocos de Agachamento e Yoga oferece apoio para adaptar movimentos e tornar a execução de diferentes exercícios mais estável.

As peças podem ser posicionadas de diferentes maneiras, permitindo ajustar o apoio em treinos de força, mobilidade, yoga e alongamento.

Como usar os blocos

Escolha a posição e a combinação mais adequadas ao exercício, ao seu nível de mobilidade e ao suporte necessário.

1. Agachamento

Posicione os blocos sob os calcanhares para adaptar a inclinação, facilitar a postura e trabalhar a amplitude do movimento.

2. Treino de força

Utilize como apoio ou elevação para adaptar a posição inicial do exercício e manter maior controle durante a execução.

3. Yoga e alongamento

Use como suporte para mãos, pés ou corpo em posturas de yoga, alongamentos e exercícios de flexibilidade.

4. Mobilidade e aquecimento

Inclua os blocos em movimentos preparatórios para tornozelos, joelhos, quadril e cadeia posterior.

Orientações de uso

Superfície adequada Use os blocos em uma superfície plana, firme, seca e sem objetos que possam causar escorregamento.

Adaptação gradual Comece com movimentos simples e aumente a amplitude ou dificuldade progressivamente.

Uso responsável Interrompa o exercício caso sinta dor e procure orientação profissional quando necessário.

Conteúdo do pacote

1 kit com 3 blocos de agachamento e yoga

Treine com mais estabilidade, mobilidade e controle. Uma solução compacta para complementar exercícios em casa, na academia ou onde preferir.

Perguntas frequentes

Toque em cada pergunta para visualizar a resposta.

+ Para que servem os blocos?

Eles funcionam como apoios para adaptar altura e inclinação, melhorar a estabilidade e auxiliar em agachamentos, yoga, alongamentos, mobilidade e exercícios de força.

+ O kit é indicado para iniciantes?

Sim. Os blocos permitem adaptar os movimentos de acordo com o nível de mobilidade e experiência de cada pessoa.

+ Posso usar as três peças juntas?

Sim. As peças podem ser usadas individualmente ou combinadas para criar diferentes alturas e inclinações.

+ Os blocos ajudam no agachamento?

Eles podem ser posicionados sob os calcanhares para adaptar a inclinação, facilitar o posicionamento e trabalhar a amplitude do movimento.

+ Posso usar em yoga e alongamento?

Sim. Os blocos podem apoiar mãos, pés ou corpo em posturas de yoga, alongamentos e exercícios de flexibilidade.

+ Como devo usar com segurança?

Utilize em uma superfície plana, firme e seca. Faça movimentos controlados e não continue o exercício caso sinta dor.

Compra protegida na VortexFit

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Resistência, firmeza e praticidade

Como usar os blocos

1. Agachamento

2. Treino de força

3. Yoga e alongamento

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